Techniki relaksacji dla dzieci

Techniki relaksacji dla dzieci

Trening relaksacji stosowany jest dla dzieci w wieku 8-10 lat. Leczy na poziomie somatycznym: zaburzenia snu, wysypki skórne; natomiast na poziomie psychicznym leczy jąkanie, obgryzanie paznokci, tiki nerwowe, objawy nadpobudliwości oraz zaburzeń psychoruchowych. Relaksacja jest prowadzona metodą według Szulca i opiera się na obustronnej zależności ciała i psychiki. Działamy na odprężenie mięśni całego ciała.